SLIMME WINTERTRAINING

– Doe je in de winter ook maar wat?

– Vind je een paar kilo afvallen niet erg?

– Mis je in de winter de energie om te sporten?

Ik leer je hoe jij volgend fietsseizoen sneller en makkelijker fietst. En omdat we allemaal heel druk zijn doen we het ook nog efficiënt!

Hoe? Dat leer je tijdens de avond “Effectief de winter door” bij Wielrenschool.

Je kunt deze avond nog rustig blijven zitten: Ik vertel hoe je het aanpakt. Niks geen moeilijke toestanden en ingewikkelde schema’s.

Aan het eind van de avond krijg je een heldere samenvatting mee waarmee je zelf al direct aan de slag kunt. Voor € 25,- incl. BTW ben je er bij en leer je alles!!!

Je kunt ook starten met het Wielrenschool winter programma. Hierbij begeleid ik je met behulp van de speciale app en gaat het nog makkelijker.

Hierbij meet je voorafgaande aan de training je energieniveau en train je op de vorm van de dag.
Je merkt direct resultaat en gaat meteen ervaren dat je door deze trainingen meer energie krijgt. Uit de dagelijkse rustmetingen zie je ook direct het effect van deze trainingen. En als je de app niet gelooft stap dan maar eens op de weegschaal!!

Deze trainingen kun je doen op een eenvoudige tacx of tijdens een spinsessie.

Dus MINDER intensief trainen gaat direct leiden tot:

– Sneller fietsen
– Minder kilo’s
– Veel meer plezier en energie
– Een top conditie

AGENDA

array(1) {
  [0]=>
  array(24) {
    ["attributes"]=>
    array(1) {
      ["attribute_datum"]=>
      string(56) "Dinsdag 11 december De deel 22A, Emmeloord aanvang 19:45"
    }
    ["availability_html"]=>
    string(0) ""
    ["backorders_allowed"]=>
    bool(false)
    ["dimensions"]=>
    array(3) {
      ["length"]=>
      string(0) ""
      ["width"]=>
      string(0) ""
      ["height"]=>
      string(0) ""
    }
    ["dimensions_html"]=>
    string(16) "Niet beschikbaar"
    ["display_price"]=>
    float(25)
    ["display_regular_price"]=>
    float(25)
    ["image"]=>
    array(15) {
      ["title"]=>
      string(14) "Wintertraining"
      ["caption"]=>
      string(0) ""
      ["url"]=>
      string(74) "http://wielrenschool.nl/wp-content/uploads/2018/10/kleinste-afbeelding.jpg"
      ["alt"]=>
      string(14) "Wintertraining"
      ["src"]=>
      string(82) "http://wielrenschool.nl/wp-content/uploads/2018/10/kleinste-afbeelding-600x600.jpg"
      ["srcset"]=>
      string(617) "http://wielrenschool.nl/wp-content/uploads/2018/10/kleinste-afbeelding-600x600.jpg 600w, http://wielrenschool.nl/wp-content/uploads/2018/10/kleinste-afbeelding-150x150.jpg 150w, http://wielrenschool.nl/wp-content/uploads/2018/10/kleinste-afbeelding-300x300.jpg 300w, http://wielrenschool.nl/wp-content/uploads/2018/10/kleinste-afbeelding-768x769.jpg 768w, http://wielrenschool.nl/wp-content/uploads/2018/10/kleinste-afbeelding-1024x1024.jpg 1024w, http://wielrenschool.nl/wp-content/uploads/2018/10/kleinste-afbeelding-100x100.jpg 100w, http://wielrenschool.nl/wp-content/uploads/2018/10/kleinste-afbeelding.jpg 1413w"
      ["sizes"]=>
      string(31) "(max-width: 600px) 100vw, 600px"
      ["full_src"]=>
      string(74) "http://wielrenschool.nl/wp-content/uploads/2018/10/kleinste-afbeelding.jpg"
      ["full_src_w"]=>
      int(1413)
      ["full_src_h"]=>
      int(1414)
      ["thumb_src"]=>
      string(82) "http://wielrenschool.nl/wp-content/uploads/2018/10/kleinste-afbeelding-300x300.jpg"
      ["thumb_src_w"]=>
      int(300)
      ["thumb_src_h"]=>
      int(300)
      ["src_w"]=>
      int(600)
      ["src_h"]=>
      int(600)
    }
    ["image_id"]=>
    string(4) "2377"
    ["is_downloadable"]=>
    bool(false)
    ["is_in_stock"]=>
    bool(true)
    ["is_purchasable"]=>
    bool(true)
    ["is_sold_individually"]=>
    string(2) "no"
    ["is_virtual"]=>
    bool(true)
    ["max_qty"]=>
    string(0) ""
    ["min_qty"]=>
    int(1)
    ["price_html"]=>
    string(0) ""
    ["sku"]=>
    string(8) "V45198-1"
    ["variation_description"]=>
    string(0) ""
    ["variation_id"]=>
    int(2374)
    ["variation_is_active"]=>
    bool(true)
    ["variation_is_visible"]=>
    bool(true)
    ["weight"]=>
    string(0) ""
    ["weight_html"]=>
    string(16) "Niet beschikbaar"
  }
}
  • Dinsdag 11 december De deel 22A, Emmeloord aanvang 19:45
    Aanmelden

REVIEWS (3)

  1. 5 :

    In november gehoord van een wielrenschool en die bleek zelfs in emmloord te zitten
    Daar stond dus iets over een slimme wintertraining geen idee wat het was maar de uitleg sprak mij aan
    Dus op gegeven en gegaan nou daar hoorde ik alles wat ik herkende en waarom er geen vooruitgang zat in het al jaren fietsen
    Bleek dus alles verkeerd te doen dat dacht ik al maar geen idee wat
    Nou op die avond een wereld voor mij open gegaan mij direct opgegeven voor de slimme training
    En dus nu begonnen aan de training en dat is echt anders mij in eens druk maken over hartslag en trap frequenties en wat al niet meer
    Maar superblij met deze training eindelijk het gevoel dat ik weet wat ik doe
    En ook een prima begleiding
    Kortom een aanrader voor elke fietser

  2. 5 :

    Medio november begonnen met de wintertraining. Na een goede uitleg op de startavond en met een pakketje (leesbare!) info onder de arm naar huis. Andere manier van ademen, andere manier van trappen. Zelfde manier van genieten. Nice! Fiets zo lang mogelijk buiten en anders binnen door op de tacx. “En nee, ik fiets niet langzaam; ik fiets in D1”.

  3. 5 :

    Nu 2 weken bezig met de slimme wintertraining. Was even wennen mbt trapfrequentie en snelheid maar een hele fijne en prettige manier van trainen. Had nooit gedacht dat je door deze manier van trainen resultaat kan behalen! Kan het iederaan aanraden.

Schrijf een review

CAPTCHA *