Trainen met de Wielrenschool (Abo)

Gaaf, dat je meedoet: Trainen met de Wielrenschool.

Vanaf nu krijg je je persoonlijke wielren-begeleiding wekelijks in je mailbox. Dus dat betekent:

• Gratis clinics
• Je wekelijkse trainingsschema
• De EnergyControl app
• Challenges
• Al je vragen stellen in de wekelijkse Zoomsessie met Harmen

Zo word je qua conditie, maar ook qua kracht & techniek elke week een beetje beter. Want we besteden onder andere aandacht aan:

• Techniek (bochten, schakelen, remmen, klimmen, dalen, rijden in een groep en nog veel meer)
• Ademhaling
• Voeding
• Traptechniek
• Core stability
• Conditie en kracht

En dat is nog maar een greep uit de onderwerpen die de revue gaan passeren.

Top dat je meedoet! Want er is toch niks leukers dan #blijventrappen?